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Artikelbeschreibung:
Sie ermöglichen eine Vielzahl von Übungen, die den gesamten Körper trainieren und die Stabilität und Kraft verbessern können Sie sind eine kostengünstige Alternative zu herkömmlichen Hanteln und können zu Hause oder im Fitnessstudio verwendet werden Sie können für Krafttraining, Muskelaufbau, Fettverbrennung und funktionelles Training eingesetzt werden Kettlebells sind eine Art von Hanteln, die in Form einer Kugel mit einem Griff oben verwendet werden
